始めにプロテインの知識を少々…
まずプロテインと一言で言っても、プロテインは大きく分けて3種類あります。それを簡単な表でご説明します。
| ホエイプロテイン | 強靭な体を作るために必要なプロテイン。 |
| カゼインプロテイン | 就寝時などの休息時に必要なプロテイン。 |
| ソイプロテイン | ダイエットや健康体を作る際に必要なプロテイン。 |
◯HMBについて
数ある筋肉を育む成分の中で、最近話題の【HMB】をご存知でしょうか？
プロテイン以上の筋肉に働きかける効果を期待され、太りにくいと注目を集めています。
★HMBって？
（※beta-Hydroxy-beta-MethylButyrate の略）
HMBの正式名称は、「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」。
BCAAの一つ、必須アミノ酸であるロイシンの代謝物です。
HMBを摂取することで、筋肉生成のシグナルを出すmTOR（エムトア）を刺激し、身体は積極的にタンパク質を合成していきます。
この様に、筋肉強化に欠かせないタンパク質合成が促進されることで、
筋力アップへの効果が期待されるようになりました。
そして脂肪減少効果にも効果的と話題になっています。
また、体タンパク質の分解を抑制する働きから創傷治癒をサポート。
疲労回復を促し、身体機能向上の研究結果も報告されています。
★HMBの期待される主な効果
・筋力増加
・身体機能の向上
⇒脂肪減少、筋肉量UP効果の期待大
・疲労回復の促進
必須アミノ酸である“ロイシン”は体内で合成されない為、食べ物や飲料など体外摂取するしか方法が無いんです‼︎
上記の豆知識を踏まえてこちらのプロテインをご覧下さい。
パーフェクトバンププロテイン
こちらのプロテインの特徴を以下の通りです。
1.最高品質のWPIホエイプロテインを配合‼︎
2.ゆっくり吸収させるマイセラカゼインプロテインも配合‼︎
3.話題のHMBを1,500mgも配合‼︎
マイセラカゼインプロテインの効果…
ホエイプロテインよりも時間をかけて吸収させる為、常時体内にタンパク質を保持させ筋分解を防ぐ働きをします。
分かりやすく説明すると…
動いている間はホエイプロテインが効果を発揮して。
寝ている間はマイセラカゼインプロテインの効果が発揮‼︎
上記のInstagramにてリピーターが多いって事は効果は保証されていますね⁉︎
安心のmade in Japan‼︎
特定ドーピング禁止物質も検査済みで更に安心してご利用いただけます。
パーフェクトバンププロテインの詳細はこちら
MONOVO
MONOVOは格闘家やボディービルダーも愛用しているプロテインです。
MONOVOの特徴は以下の通りです。
1.ホエイプロテイン配合‼︎
2.アミノ酸スコア100‼︎
3.ビタミンを11種類配合‼︎
4.飲みやすいカフェオレ味‼︎
こちらのプロテインは凄く飲みやすいカフェオレ味となっているので、続けやすいかと思われます。
自分もココア味とか飲みにくい印象があります…
MONOVOの詳細はこちら